🎄 Calendario dell’Avvento 2024 🎄
Benvenuti nel Calendario dell’Avvento 2024: 24 video pensati per arricchire la vostra pratica quotidiana.
Sotto ogni video è indicato il tipo di pratica e la durata, così che possiate prepararvi al meglio in base alle vostre esigenze quotidiane.
Saprete sempre di cosa avrete bisogno, che si tratti di stendere il tappetino per un po’ di yoga o movimento o di avere a portata di mano carta e penna per una pratica di journaling più riflessiva.
La bellezza di questo calendario è che avrete accesso ai video quante volte desiderate, fino a giugno 2025, permettendovi così di rivedere le vostre sessioni preferite e di approfondire la vostra pratica.
Siate pronti a esplorare, rilassarvi e trasformare il vostro benessere con ogni video.
domenica - 1 dicembre
preparati per 8 minuti di yoga
lunedì - 2 dicembre
preparati per 8 minuti di yoga
martedì - 3 dicembre
preparati per 8 minuti di meditazione
mercoledì - 4 dicembre
preparati per 8 minuti di journaling
giovedì - 5 dicembre
preparati per 12 minuti di yoga
venerdì - 6 dicembre
preparati per 7 minuti di movimento
sabato - 7 dicembre
preparati per 5 minuti di respirazione
domenica - 8 dicembre
preparati per 10 minuti di yoga
lunedì - 9 dicembre
preparati per 6 minuti di journaling
martedì - 10 dicembre
preparati per 7 minuti di yoga
mercoledì - 11 dicembre
preparati per 16 minuti di yoga
giovedì - 12 dicembre
preparati per 12 minuti di yoga
venerdì - 13 dicembre
preparati per 10 minuti di meditazione
sabato - 14 dicembre
preparati per 8 minuti di movimento
domenica - 15 dicembre
preparati per 12 minuti di yoga
lunedì - 16 dicembre
preparati per 5 minuti di meditazione
martedì - 17 dicembre
preparati per 15 minuti di yoga
mercoledì - 18 dicembre
preparati per 13 minuti di yoga
giovedì - 19 dicembre
preparati per 7 minuti di respirazione
venerdì - 20 dicembre
preparati per 9 minuti di journaling
sabato - 21 dicembre
preparati per 13 minuti di yoga
domenica - 22 dicembre
preparati per 10 minuti di yoga
lunedì - 23 dicembre
preparati per 9 minuti di yoga
martedì - 24 dicembre
preparati per 9 minuti di meditazione
mercoledì - 25 dicembre
preparati per… un video extra 🤣🎅🏼🎄🎁